Le massage sophro-relaxant

Pour un corps détendu et un esprit apaisé

Présentation

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Besoin de douceur, de calme, de détente, d'être dans une bulle de bien-être ? 

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Ce massage est fait pour vous. 

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Il combine les bienfaits du massage Californien privilégiant le rythme et la fluidité grâce à des manœuvres enveloppantes, ainsi que les bienfaits du massage Suédois ciblant les zones musculaires pour détendre et apaiser les tensions. D'autres techniques spécifiques de massage des tissus profonds peuvent également être utilisées si nécessaire pour relâcher encore plus intensément les zones de tensions musculaires.

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Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de vos besoins du moment et du ressenti. J'adapte les manœuvres, le rythme et la pression exercée. 

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Sophrologie et massage

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Si le besoin ou l'envie sont présents, je peux combiner la sophrologie au massage en intégrant des techniques de respiration, de visualisation ou de décontractions musculaires. 

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La séance commence par un échange pour comprendre vos attentes, vos désirs, et vos besoins.

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Ce massage libère les tensions profondes, réduit le stress et apaise le mental. 

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Cette approche favorise une relaxation globale et durable en aidant la gestion des émotions et en renforçant la connexion corps-esprit.

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Pour qui ?

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• Pour tous.

• Pour toute personne souhaitant prendre du temps pour soi, détendre son corps et apaiser son mental. 

• Pour toute personne souhaitant entretenir sa santé globale. 

• Pour tout individu souhaitant s'offrir un moment d'évasion, un moment véritable de relaxation et de lâcher prise. 

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Durée | Tarif​

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Prestations proposées : 

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Massage 60 minutes | 75 euros

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Massage 90 minutes | 100 euros

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Massage 120 minutes | 120 euros

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+ 10€ à domicile.

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Il existe aussi des forfaits.

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